良品生活〜安心な暮らしのつくりかた〜

熊本の整理収納アドバイザー・防災士・無印良品マニア・ムジッコ(松永りえ)の公式ブログ。被災した経験をもとに、安心できる暮らしのヒントを綴ります。無印良品マニアとして、おすすめグッズや収納ワザ、家具、インテリア、便利グッズ、雑貨、100円アイテム、防災、について紹介します。



心から安心して暮らしたい!と願う全ての人へ
思考・モノ・防災環境の3つを整理して、心から安心できる暮らしの基盤をつくります!
無印マニアの防災収納インストラクター 松永りえ


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熊本・片付けワークショップ



先日、片付けワークショップを開催しました。


スタート前のこの時間が
いちばんドキドキ・・・
始まったら楽しいんですけどね!



熊本の「ふれあう共済」会員様向けの講座だったんですが
20人予定があっという間に埋まったらしく
さらに人数追加して開催しました。

たくさんの方に集まっていただいて
めちゃくちゃ嬉しかった!!!



けど、

そんなに多くの方が
片付けに困ってるのか・・・


と、現実も突きつけられたよね・・・





片づけセミナーのゴールって?


熊本・片付けワークショップ




ところで、
片付けセミナーの真のゴール・目的って知ってます?



全てのセミナーに言えることなんだけど
目的は、



いい話を聞くこと

じゃなくて

帰って実践すること!!!





片付けセミナーは、
家に帰って片付けること!





いくら素敵な情報を聞いても
やらなきゃ何ひとつ変わらないですよね?


セミナー受講しただけでは、
まだまだスタートラインに立っただけ。
これからが本番ですからね〜笑


元々は全然違うタイプの人間でした・・・



でも、ふと思ったんだけど
昔はそんなことは全く思えなかったな〜って・・・
性格ひん曲がってたな〜って思う笑



誰かと比較しては

「どうせ私なんて・・・」
「ほらまた失敗した・・・」
「私のせいじゃない・・・」


みたいな、
自己肯定感ゼロ人間だったんですよ・・・



仕事を頑張っても頑張っても
「まだまだーーー!!!」
って、全然達成感なかったし・・・


自分の結婚式の時も
「なんでみんな来てくれるんだろう・・・?」
って泣くくらい不思議だったし(重症)




よかった、抜け出せて・・・笑

だって普通に、
そんな講師から学びたくないですよね笑





私が「実行が大事!」と思えるようになったのは
方眼ノートの存在が大きいんですよね。

半信半疑ながらノートを書いてみると
私自身も子どもたちもいい方向に変わっていく・・・
不思議!


あ、でも、しっかり理論的に組み立てるから
見えない不思議な力、とかではないです笑



*方眼ノートって物理的なノートの話じゃなくて
カンタンに思考整理できるツール・ノート術です。

▶︎方眼ノートベーシック講座とは?




方眼ノートの出口は「行動」なので

何か学んだ後も、
何か失敗した時も、

「この出来事から学ぶ行動は?」
と考えられるようになりました。


ただ、ポジティブとは違うし
キラキラ女子ともまた違う・・・
現実的なロジカル思考、なんですよね。





コロナの時期に受講したので
3年前とかかな?本当に最近ですよ。



でも、それで思考が変わったのに感動して
方眼ノートトレーナーまで取得したので
本当、人生何があるかわかんないよね・・・
防災もそうだけど。


診療放射線技師として
マンモグラフィー撮ってたあの頃が
前世くらい昔に感じる・・・




*今後のスケジュール
・2024 / 8 / 13・14(AM)
・2024 / 9 / 9・10(AM)


▶︎方眼ノートベーシック講座







 片付けワークショップ・熊本市




さてさて、
ワークショップに話を戻しまして・・・


皆さんのシェアタイム、
めちゃくちゃ盛り上がって
私がしゃべり始めるタイミング難しかったな〜笑




片付けや防災のワークショップでも
方眼ノートのエッセンスをちょこっとだけ入れてます。

皆さんの思考力が高まって
しっかり行動できるようにね。



セミナーの最後に、
お世話になったスタッフさんが

「皆さん、ニコニコで帰られてましたね〜!」

って言ってくださって、
さらに嬉しかった!!!



さらに、
そこで終わりではなく・・・



片付けワークショップ・感想




わぁ〜!!!!
嬉しすぎる感想!


これこれ〜!!!!
ちゃんと行動までつながってる!!!
もう、感動しました・・・泣



片付け講座って、なかなかお家まで見に行けないので
「その後」って知れないんだけど

こうやって感想いただくと
ちゃんと伝わった〜!!!
行動できてる〜!!!!

ってわかるから、本当に嬉しいんです。
ありがとうございます!






「方眼ノート」と「10min FOCUS Mapping」の違いは?



最近質問いただく、この違い。
もう2年開催してる「方眼ノートベーシック講座」と
先日トレーナーになった「10min FOCUS Mapping」


要は、
自分を変えたいか、今日を変えたいか!



かな?
詳しく紹介しますね!




*方眼ノートとは?

方眼ノートベーシック講座はロジカルシンキング
6時間の講座と1ヶ月のフォローで
じっくりと向き合い、思考力をつけます。
どんな悩みも解決できるんですよね。


例えば
「娘が靴下を洗濯カゴに入れてくれない!」
(↑実際に私がノートで解決した悩みw)

というものから、

「仕事やめるか続けるか・・・」
(受講生さんが書いた悩み)

という人生の岐路に立つような悩みまで
自分自身で答えと行動を導き出せるようになります。


私は、「景色が変わる!」っていう表現がしっくりきます。
不思議なんですけどね〜








*10min FOCUS Mappingとは?


方眼ノートのエッセンスが入っているんですが
その方法は全く違うんです。


初級は90分でタスク管理ができるようになり
中級は最大120分で、感情と時間の管理ができるようになります。

今日1日のタスクを見える化して
優先順位をつけて確実にこなしていきます。


大事なのは思考力よりスピード感!
だって、10分しかないので!

1度学ぶとサクッと誰でもできるようになりますよ◎
小学生でもできます。



ゲームに夢中な子(うちの息子)も

宿題あったな〜・・・
テスト近いな〜・・・


本人も頭ではわかってるんですよね。
でも、時間もタスクも見えないから、
きっかけがなくてやめられないんですよね・・・


そんな時は
ガミガミ言ってもムダじゃないですか。
私たちは学びましたよねw




でもね、
「10分だけ、ノート書く?」っていうと
書いてくれるようになりました。

とりあえず、見える化して
サクッと整理するのがいいみたい。

10分もあれば書けるけど
今や10分もかからないです。









どちらが合ってるかな・・・?
と悩む方は、お気軽にご相談ください!


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■忙しいあなたのために!



方眼ノートを受講いただく方は

「以前から興味があって、
やっと受講できます!」


という方が多いです。



お仕事されてたり
子育てでバタバタしてると
なかなか6時間のまとまった時間取れないですよね・・・



そんな声をいただいたので
次回の方眼ノート講座は、お盆の時期に設定しました。

8/13・14の午前中(3H×2日)
ご都合いかがでしょうか?

▶︎方眼ノートベーシック講座





10min FOCUS Mappingの方も
リクエストがあって
夜間に開催することになりました。

7/30・31(水・木)21時〜

サクッと学びませんか?
お待ちしてます^^

▶︎10min FOCUS Mapping




人生100年生きるとして・・・
残り何年だ!?

学ぶなら早い方がお得ですよね笑
使える時間がそれだけ長くなりますから!



以前、中学2年生の女の子が
お母さんからのプレゼントで受けてくれたんですが
こんな若いうちに手にできるなんて
本当に最高だな!!!と思います。



うちの子たちには小学生から伝えてるので
本当に羨ましい・・・笑

週末の作文もサクサク書けてますもんね。
あー、我が子ながら羨ましい笑







「ふれあう共済」さんのインスタにも出てます!






 
 
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無印良品  
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