ローリングストック、してますか？？？
「ローリングストック」という言葉が世間にだいぶ浸透してきて
実際に実行してる方も増えてきましたよね！
改めて、ローリングストックは
普段食べてる食材を
ローリング（回転）させながら
ストック（備蓄）していくこと
ちなみに「回転」は
食材をクルクルクルクル回すんじゃなくて
循環させていく、という意味です
ローリングストックは、
普段食べ慣れてる、というのがポイントです！
食べて慣れてるものなら、
1、好きなものなので消費するのも苦じゃないし
2、消費するスピードもわかるし
3、災害時もおいしく食べられる
メリットが大きいです。
食べ慣れてないものを、非常時にストレスなく食べられるとは思えませんもんね・・・
でも、
疲れてる人が続出してるのも事実！
ということで、
疲れないローリングストックのポイントを紹介しますね！
まず、①足りない人！
ローリングストックしてるつもりが
気がついたら空っぽに・・・という事態になるあなた！
もはやストックではありませんね・・・
→買い忘れてない？
今こそ買い物の仕組みを見つめ直すとき！
そもそも収納から見直すのが必要かも？
在庫が把握できるようにしたいですね。
→家族と共有できてる？
家族が食べて、知らないうちになくなってるパターン・・・
毎日減ってるかチェックするのは大変！
なので「〇〇食べたよ〜！」って報告してくれるように、ルールが必要かも！
メモなどに書いてもらうのもいいですね。
ローリングストックしてます！と家族と共有しちゃいましょう
②賞味期限が切れる！
賞味期限が切れて、食べるの大変・・・というあなた！
賞味期限のチェックに追われるの、ストレスですよね・・・
→それ、好き？
そもそも食べてないってことは、そんなに好きじゃないのかも？
よく食べてるものなら、よく回転するはずです。
→買いすぎかも？
食べるスピード把握してますか？？？
もしかしたら、買いすぎてるかもしれませんね。
それか、賞味期限が短いとか・・・
→存在忘れてない？
これも収納の話なんですが・・・
奥に埋もれたら存在忘れるし、消費するのも忘れますよね。
収納を見直すことで解決するかも！
③なんか疲れる！
よくわからないけど、疲れて続かない！というあなた
②の原因もあるけど、それに他にも問題あるかも。
→管理が疲れる？
収納場所があちこちにあると、管理が大変ですよね。
賞味期限が数ヶ月のもの〜数年のものが
ごちゃ混ぜになってると、そりゃ〜管理は大変！
期間でだいたいの場所を決めておくと、管理がしやすいです◎
→食べもの全部がローリングストック？
買うもの全てをローリングストックにする必要はありませんよ〜！
好きなもの、賞味期限がある程度長いもの、
そしてとにかく、災害時にも役立つもの！ですね。
1ヶ月くらいの感覚で見返すものはここ。
キッチンの横に置いてます。
ジャンルごとに分けていますよ〜
あなたが疲れる原因と解決方法はわかりました？
解決策とともに、やる気アップ！！！につながると嬉しいです。
（収納かぁ・・・という方はご相談ください😆）
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ローリングストックについて・・・
「マドリーム」さんにて詳しい記事を書かせていただきました！
2ヶ月に1度、防災について連載させていただきます。
ぜひご覧ください〜！！
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ローリングストックにおすすめの食材は書籍に詳しく載せてます。
こちらもぜひ参考にしていただければと思います。
おかげさまで重版出来！
ありがとうございます！
この書籍を読んでいただいた方から、
「非常食について、もっと詳しく聞きたいです！」
「防災リュックについて質問あるんですが・・・」
というコメント、たくさんいただきました。
ありがとうございます。
ということで、書籍購入者限定のセミナー
またまた開催しようと思います！
日程が決まったら、改めてお知らせしますね〜！
内容はこちらです。
【購入者限定特別価格】必ず役立つ！防災グッズ活用術セミナー
RINさんがブログで本のこと紹介してくれた〜！！！
ありがとうございます♡
ポリ袋の方法、気になる！！！
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