アップルウォッチで痩せる!



どうも、整理収納アドバイザーのムジッコ(@mujikko_rie)です!




いやーーー、やばい!
やばいです!
体重が!



ってことで、Apple Watchを即ポチしました!!!
今がそのタイミングだったんだと思う。




買った理由は3つ!

・ちゃんと動くため
・ギフト券あったから
楽天リーベイツがポイントアップしてた




■毎年夏休みは太る!その原因は・・



まず意気込み聞いてくれます???
いやいい、って方は下のお得情報にサクッと飛んでくださいw


===


最近まじで動かない。
外出できないってのもあるけど
日中はひたすらPCに向かってるし
先日は8時間zoomやってたし



それだけじゃなくて
毎年夏に太るんですよね。
一番薄着の時期に・・・やめて><




もう毎年のことなんで
原因はわかってるんですよ〜


・このご時世、出掛けられない(もともとそんなに出掛けない)
・暑くて動きたくない(理由になってない)
・時間がない(これも自分次第)
・夏休みは子どもたちの昼食作らないといけない
(どうせ作るなら一緒に食べるじゃん???)
・夏休み、お菓子やアイスのストックも買ってある。食べる。




完全に

消費<<<摂取



運動といえば気が向いた時にストレッチとか
たま〜にリングフィットするくらいですかね。
あと、犬の散歩(近所をふらっと)



リングフィット、本気でやれば効果がすごいよ!
(本気でやれ!)

リングフィット アドベンチャー
リングフィット アドベンチャー

ポイントすごい!



ただ、そんな甘っちょろい内容で痩せるはずもなく!
ただでさえ年齢的に代謝落ちてるのにね・・・



改めて体型見て愕然としたので
ちょっと本気でやろうかと。


・勇気を出して体重計に乗る(まずこれw)
・常に水を片手に!→これは前に効果あったよ〜!
・リングフィットちゃんとやる
・野菜スープ大作戦
・月曜断食数年ぶりにやる?→結果がすごい!




月曜断食はこれ!
月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! [ 関口 賢 ]





ただ、ダイエットって漠然とはじめると
途中からどうでもよくなるじゃないですか・・・


目標と習慣化が大事!




目標はね、あるんですよ。

zoomとかメディアとか
皆さんの前に出るのに恥ずかしくないようにしたい。

これな・・・





あとは習慣化できるもの・・・
うーん・・・




そうだ!!!
手っ取り早くApple Watchだ!!!!


ってことでポチった!




スクリーンショット 2021-09-09 23.07.30




これはね、恵里さんの影響大!
これ読むと欲しくなるんだよ!










スクリーンショット 2021-09-09 23.24.56



去年iPhone買ったときに
下取りに出してもらったギフト券あったの思い出して!

大きいぞこれは!
今こそ使う時でしょ〜!





■さらに今だけお得だった!



でも、欲しくなるだけで迷って(忘れて)終わり。
はい、これ私のよくあるパターン・・・
実は数週間前もそうだった。




でもね、今回ちゃんとポチったのは
副産物の影響も大きいかな・・・



>>楽天リーベイツ(Apple ポイント3倍!)


楽天スーパーセール連動企画でポイント3倍です!


楽天リーベイツって?
Appleやユニクロ、iHerbなど楽天外の公式ストアでも楽天ポイントがもらえるポイ活サイト。
楽天会員ならすぐ始められる。


なんですが、
新規登録3,000円以上購入すると
さらに600ポイントもらえますよ!


>>楽天リーベイツのショップを見てみる




ちなみに、iHerbは15%還元の大盤振る舞い!
ちょっとこれ覗きたくなるやつーーー!!!




ポイントアップは11日1:59までなので
気になる方はお早めに〜!


Apple Watch仲間も募集中!
現在3名!!!
Twitterにいいね・コメントで入会できますw








あーーー!!!
到着が楽しみだーーー!!!






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