先日、非常食を追加しました。
気になるのがあったら、ちょちょこ買い足してます
無添加が大事！！！
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● 乾燥野菜を買い足した
乾燥野菜を追加しました。
災害時は・・・
✔︎生鮮野菜が手に入らない
✔︎食物繊維が足りなくなる
✔︎調理ができない
これ、熊本地震で実際に体験したことです
例え野菜があったとしても
まず、野菜を洗う水も貴重・・・
そして、凝った調理はできない・・・
せめてカップ麺に乾燥野菜を入れるとかなんですよね。
でも、これだけで気持ちが全然違いますよ！
栄養や食物繊維も取れるし
お湯で戻るから手軽ですよね〜
初めは非常時に！と思ったけど
もちろん普段も使えますよ。
栄養や食物繊維も取れるし
お湯で戻るから手軽ですよね〜
初めは非常時に！と思ったけど
もちろん普段も使えますよ。
これこそローリングストックが良さそうですね
＼スイーツは楽しみな非常食！／
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● 種類も多いよね！
千切り大根もれっきとした乾燥野菜！
これまであまり使ったことなかったけど
常備しておくと普段からめちゃくちゃ使いやすいことを発見！
いつも味噌汁の具に入れてます。
無印良品にもあるので
いつか買おうと思ってる！！！
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