良品週間も終わっちゃいましたね。
糖質は8.9g。
カロリーは102kcalありますが、
「カロリーはあまり気にしなくていい」とTVで言ってたから、きっと大丈夫なんでしょう(笑)
重要なのは糖質と脂質!らしい。
<無印良品>糖質10以下のお菓子 一覧
色々ある中でこの3つを買ってみました。
他のもおいしそう。
息抜きに食べたいと思います。
いくら糖質オフとは言っても食べすぎはダメでしょうけどね・・・
ゼロではないし、クッキーなどはカロリーもそれなりにあるし。
ダイエットのオアシス的な位置付けかな?
月曜断食だと土日に食べてOKなおやつ。
さて、目標まであとマイナス2kg!!!!
この糖質オフおやつを味方に頑張る・・・。
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最終日はスッカラカンだった店舗もあったようで…すごいな…
来週、通称“人をダメにするソファ”が届きます。
ムフフ、楽しみすぎる!
ムフフ、楽しみすぎる!
「半熟カステラ」食べてみた
糖質は8.9g。
カロリーは102kcalありますが、
「カロリーはあまり気にしなくていい」とTVで言ってたから、きっと大丈夫なんでしょう(笑)
重要なのは糖質と脂質!らしい。
ダイエットの強い味方!
<無印良品>糖質10以下のお菓子 一覧
色々ある中でこの3つを買ってみました。
他のもおいしそう。
息抜きに食べたいと思います。
いくら糖質オフとは言っても食べすぎはダメでしょうけどね・・・
ゼロではないし、クッキーなどはカロリーもそれなりにあるし。
ダイエットのオアシス的な位置付けかな?
月曜断食だと土日に食べてOKなおやつ。
さて、目標まであとマイナス2kg!!!!
この糖質オフおやつを味方に頑張る・・・。
これまでの<月曜断食>の記録はこちら↓
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